阿伦与安琪相恋多年，却始终学不会好好爱对方。他们宁愿用争吵、冷战、试探甚至相互伤害来证明自己在对方心中的存在，仿佛只有疼痛才能确认爱的真实。当婚姻受挫的秀秀搬进安琪隔壁，两个女人迅速亲近，秀秀成为安琪最信赖的倾诉者。然而，秀秀的到来并非偶然，她带着自己无法愈合的伤口，试图在别人的故事里寻找救赎。她看似温柔理智，却也在无意中成为阿伦与安琪关系裂痕的见证者与催化剂。三个人在狭小的空间里彼此靠近，又互相刺伤。影片以细腻的笔触描绘现代爱情中的笨拙与徒劳，在一次次荒谬的试探和沉默的对抗中，阿伦与安琪终于意识到，所谓恋人，并非天生就会相爱。他们需要学会的，不是如何折磨对方，而是如何在伤痛中仍选择拥抱彼此。秀秀也在他们的拉扯中，慢慢面对自己逃避已久的婚姻真相。