《美好时节》以1971年的法国为背景，讲述农家长女黛芬妮不甘于被父权束缚的命运，只身前往巴黎，投身如火如荼的女权运动。在那里，她结识了充满魅力的运动领袖卡罗尔，两人在理念碰撞中萌生了炽热的爱意。然而，父亲意外中风迫使黛芬妮回到乡间承担农务，卡罗尔毅然随行。宁静的乡村与保守的民风让这份感情遭遇巨大考验：黛芬妮试图在传统家庭与自我认同间寻找平衡，卡罗尔则在陌生环境中努力适应。两人以不同方式对抗世俗偏见，却也暴露出彼此的脆弱与分歧。影片细腻刻画了1970年代女性意识觉醒的浪潮，以及爱情在现实阻力中的韧劲。黛芬妮与卡罗尔在挣扎中相互支撑，将短暂的相聚化为生命中最美的时节，最终以各自的成长与和解，为这段跨越阶层与规则的关系画上动人句点。