结婚五年的本一直认为自己拥有完美婚姻，直到某天在众目睽睽之下发现妻子不为人知的一面，他的世界彻底崩塌。失魂落魄的本在朋友介绍下，加入了一个名为“离婚俱乐部”的男士互助小组，这里聚集了一群各怀心事的离婚男人。俱乐部的成员们个个性格鲜明，有被前妻折磨得神经兮兮的“老手”，有对爱情彻底绝望的“愤世嫉俗者”，还有靠鸡汤语录自我麻醉的“情感导师”。他们试图用自己失败的经验“拯救”本，却频频闹出笑话。本一边应付这群不靠谱的队友，一边处理与前妻剪不断理还乱的财产、宠物和情感纠葛，甚至还被卷入俱乐部成员们的家庭混战中。经历了一系列荒诞的狂欢、误会、争吵与和解后，本渐渐明白，婚姻并非靠盲目深爱就能维系，离婚也并非人生的终点。在这场啼笑皆非的离婚风暴中，他重新找回了自我，也终于学会真正面对感情与责任。