胆小的警察瑞恩（塔雷克·布达里 饰）在警局里毫无存在感，总是被同事捉弄，唯一让他心动的只有美丽警花斯蒂芬妮（凡妮莎·吉德 饰），却始终不敢表白。一次意外体检后，医生告知他命不久矣，最多只能活三十天。绝望的瑞恩决定彻底改变自己，不再畏首畏尾，甚至主动请缨去调查一桩毒品大案。他不知道的是，这个误诊让他阴差阳错地卷入了一场黑帮阴谋，而他的“不要命”行为却屡屡扭转局面，最终成功捣毁犯罪团伙，也赢得了斯蒂芬妮的爱情。