《空闲的想法》讲述了一位沉迷幻想、无所事事的年轻女子艾米，她的生活乏善可陈，直到遇见了才华横溢却十分挑剔的情人马克。马克在离开前留下一句“你连一件真正投入的事都做不好”，这刺耳的话意外点燃了艾米的创作欲。她开始写一部小说，而故事中的人物正是以他们二人为原型。为了让马克回心转意，也为了让自己的写作有生活依据，艾米虚构了一段炽热深情的恋爱关系，并强迫自己在现实中演出。她写信、准备浪漫惊喜，甚至模仿马克的喜好改变自己。然而，随着越陷越深，她发现马克早已察觉一切，只是默默配合。两人的互动逐渐模糊了真爱与表演的边界。最终，艾米的小说获得出版社青睐，但她也必须面对一个抉择：是继续这段建立在谎言之上的关系，还是坦然接受自己真正渴望的爱与自由。影片用幽默而温柔的笔触，探讨了爱情中的自我欺骗、创作与现实的交织，以及一个懒散之人如何被爱逼着成长。